Betriebliches Gesundheitsmanagement

Stressmanagement

Business - Yoga

Hektik und Stress am Arbeitsplatz

 

Viele Menschen sind permanent Überforderungssituationen im Beruf und Privatleben ausgesetzt – für sie ist Stress Alltag.

 

Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, körperliche und psychische Warnzeichen rechtzeitig zu erkennen und geeignet Gegenmaßnahmen zu ergreifen, um ein Burnoutsyndrom und chronischen Stress vorzubeugen.

Es gibt verschiedene Methoden, berufliche Stressfaktoren, die sogenannten Stressoren, zu reduzieren.
Dies kann zum einen durch eine Veränderung der Verhältnisse des Arbeitgebers, zum anderen durch ein Überdenken des Verhaltens des Arbeitnehmers erfolgen.

Es ist heutzutage sehr wichtig, für genügend Auszeiten, Entspannung und sportliche Angebote zu sorgen.

 

 

 

Als Entspannungs- und Achtsamkeitstherapeutin ist es mir ein Anliegen, Menschen aufzuklären,
welche Möglichkeiten es gibt, Stress vorzubeugen oder zu bewältigen.

 

 

Aber auch wie es möglich ist, Anzeichen von Burnout rechtzeitig zu erkennen und es erst gar nicht soweit kommen zu lassen.

Ich biete Ihnen Workshops und Vorträge an rund um die Themen:

  • Stressmanagement
  • Business Yoga
  • Burnoutprävention
  • Gesundheitsprävention

Dazu komme ich gerne in Ihr Unternehmen oder Sie kommen mit Ihren Mitarbeitern in meine Räumlichkeiten  (bis max. 15 Personen).

 

Gern auch ONLINE!

 

Tun Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes und unterstützen sie ihre Mitarbeiter etwas für sich zu tun.

Sie könnten zum Beispiel im Rahmen der Gesundheitsvorsorge ihren Mitarbeitern bei uns im Yoga Studio eine Mitgliedschaft sponsern oder bezuschussen. Oder Sie verschenken einen Entspannungskurs. 

Auf jeden Fall profitieren davon beide Seiten!

 

Das klingt doch wunderbar,oder?

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir. Ich berate Sie gern.

 

Andrea Eichler

 

 

 

Gern auch ONLINE!



DIE FIRMEN MIT DENEN ICH ZUSAMMEN ARBEITE ODER GEARBEITET HABE.

 Partner

  • AOK Osterode
  • AOK Northeim
  • AOK Thüringen
  • Barmer GEK
  • Techniker Krankenkasse
  • Rainer Guse / Inhaber & Trainer/Coach/Autor - Leaders Academy Hannover-Göttingen/Bremen- Osnabrück
  • Hochschule Nordhausen
  • Klinik Muschinsky Bad Lauterberg

 Gesundheitstage:

 

  • Stadt Seesen
  • Schachtbau Nordhausen
  • Krankenpflegeschule Goslar
  • Kreiswohnbau Osterode am Harz
  • Sinco Tec Clausthal Zellerfeld
  • Firma Linde GmbH Hamburg
  • Piller Group Osterode am Harz
  • ESG Göttingen
  • Landesgartenschau Bad Gandersheim
  • Rehazentrum Oberharz Yoga & Krebs & Psychosomatisch
  • Finanzamt Sondershausen
  • Sun Chemical Osterode
  • Medizinischer Dienst Göttingen

 

 


  Präventionssport

  • Sinco Tec Clausthal-Zellerfeld
  • Technische Universität Clausthal-Zellerfeld
  • Kreiswohnbau Osterode am Harz
  • Rehazentrum Oberharz Yoga & Krebs & Psychosomatisch
  • Sun Chemical Osterode

 Aus und Weiterbildung für die Mitarbeiter 

  • Evangelische Stiftung Neinstedt
  • Lebenshilfe Herzberg - Kindergarten
  • Landkreis Göttingen
  • Kreiswohnbau Osterode am Harz
  • Unternehmerfrauen Osterode
  • Kirchenkreis Leine-Solling
  • Kindergarten Neustadt/Harz
  • Kindergarten Wirbelwind Harztor
  • Kindergarten Tierhäuschen








Zwei Tage voller Gesundheit


Ein Gesundheitstag beim Finanzamt in Sondershausen.


Gesundheitstag der Firma Piller Group

 

Das Thema an diesem Gesundheitstag - Umgang mit Stress am Arbeitsplatz.

 


Kindertagesstätte Regenbogen Neustadt/Harz

In der Kindertagesstätte Regenbogen in Neustadt/ Harz durften wir das Kita Team schulen.

An den zwei großartigen Schulungstagen waren unsere Themen:

Was bedeutet Stress für Kinder und Erzieher.

Wie wichtig es ist, sich im Team gegenseitig zu unterstützen.

Wie darf ein Arbeitstag aussehen. Das Erzieher und Kinder zufrieden sind.

Denn nur mental Starke und gesunde Erzieher können ihre Leistung erbringen.

Weiter ging es mit:

Einführung ins Yoga mit Kindern.

Aufbau einer Kinderyoga Stunde.

Warum es so wichtig ist, dass schon die Kinder achtsam durchs Leben gehen und bei sich im Kleinkindsalter anfangen sollten.

Meditation und Ruhe bei Kindern.

Ja und vieles mehr.

Wir hatten zwei tolle Tage. Die Mitarbeiterinnen konnten sehr viel für sich mitnehmen und in ihrem Arbeitstag integrieren. Es geht ihnen mental besser und sie durften lernen, wie sie sich tagsüber mit Achtsamkeit ritualen auftanken können.

Das ist doch so schön zu hören.

Wichtig ist das wir präventiv handeln. Bewusst und achtsam der Stressfalle entgegenwirken.

Kontaktieren Sie mich gerne für ein kostenfreies Analyse Gespräch für ihre Firma.

Gemeinsam besprechen wir ihre Wünsche und Ziele ihrer Firma.

 

Herzlichst

 

Andrea Eichler


Firma Sinco Tec

 

 

Wöchentliches Business Yoga bei der Firma Sinco Tec.

Die Firma weiß, wie sie Ihren Mitarbeitern gutes tun kann.


Eine Einladung zur Mitarbeiterversammlung des Kirchenkreises Leine -Solling und des Kirchenverbandes Harzer Land in der Liebfrauenkirche Moringen.

Unser Thema des Abends: Miteinander Arbeiten - Im Team geht’s besser! Prävention gegen Stress und einfache kleine praktische Yoga Übungen für den Arbeitsplatz .
Ein schöner Abend mit tollen Menschen in der schönen Liebfrauenkirche.
Herzlichen Dank 🙏

 


Registriert  bei der Yoga-Alliance

Andrea Eichler ist die Besitzerin von Harz-Yoga Osterode.

Bei der Yoga Alliance ist sie registriert als:

 

E-RYT 200 – was für eine erfolgreich abgeschlossene 500-stündige YLA steht und mindestens zwei Jahre lang über 1.000 Yogastunden unterrichtet hat.

E-RYT 500 - was dafür steht, dass Andrea Eichler über 2.000 Unterrichtsstunden über einen Zeitraum von mindestens vier Jahren unterrichtet hat.

Durch diese Registrierung darf Andrea Eichler Weiterbildungsworkshops anbieten und als Lead Trainer

eine 200-stündige Yoga-Lehrerausbildung für eine RYS 200 leiten.

YACEP - YACEP - Yoga Alliance Continuning Education Provider. Durch diese Registrierung darf Andrea Eichler Weiterbildungsstunden für RYTs unterrichten. 

 

Die Yoga Alliance ist die international größte und bekannteste Organisation, bei der sich Yogaschulen und Yogalehrer registrieren lassen können. Die Yoga Alliance steht für bestimmte inhaltliche Standards, um qualitativ gute Yogalehrer Ausbildung gewährleisten zu können

 

 

Bei Fragen oder für weitere Informationen kannst Du Andrea gerne über untenstehendes Formular kontaktieren.

 

 



Bitte kontaktieren Sie uns gerne, bei Interesse:

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