Power YOGA

Erlebe Power Yoga mit Stine in Harztor

Willkommen in unserem Studio in Harztor, wo Stine dich mit ihrer herzlichen und ruhigen Art in die dynamische Welt des Power Yoga einführt. Stine kombiniert ihre umfassende Erfahrung als Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin, um dir ein einzigartiges und effektives Training zu bieten, das sowohl kraftvoll als auch einfühlsam ist. Stine unterrichtet auch das Hatha Yoga bei uns.

 

Was ist Power Yoga?

Power Yoga ist eine energiegeladene und intensive Yoga-Praxis, die sich durch fließende Bewegungen und anspruchsvolle Asanas auszeichnet. Diese Praxis fördert körperliche Stärke und Flexibilität und hilft dir gleichzeitig, geistige Klarheit und innere Ruhe zu finden. In Stines Klassen werden fortgeschrittene Umkehrstellungen wie Handstand, Kopfstand und Skorpion integriert, um deine Yoga-Praxis weiter zu vertiefen.

 

Die Vorteile von Power Yoga

  • Kraftaufbau: Intensive Übungen zur Stärkung der Muskulatur.
  • Erhöhte Flexibilität: Dynamische Bewegungen und gezielte Dehnungen verbessern die Beweglichkeit.
  • Verbesserte Balance: Umkehrstellungen und Balanceübungen fördern das Körperbewusstsein und die Koordination.
  • Stressreduktion: Die Verbindung von Bewegung und Atemtechnik hilft, Stress abzubauen und mentale Klarheit zu erlangen.

Warum Power Yoga mit Stine?

Stine bringt nicht nur ihre fundierte Erfahrung als Yoga-Lehrerin und Physiotherapeutin mit, sondern auch eine herzliche und ruhige Ausstrahlung, die dich begeistern wird. Ihre einfühlsame und unterstützende Art schafft eine Atmosphäre, in der du dich sicher und motiviert fühlst. Stine nutzt ihr physiotherapeutisches Wissen, um präzise Anleitungen und individuelle Anpassungen zu bieten, die auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.

 

Was dich in Stines Klassen erwartet

  • Herzliche Anleitung: Stines ruhige und einfühlsame Art wird dich begeistern und dir helfen, dich in deiner Praxis wohlzufühlen.
  • Individuelle Anpassungen: Sie bietet gezielte Anpassungen und Korrekturen, um sicherzustellen, dass die Übungen auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
  • Ganzheitliche Praxis: Die Kombination aus Power Yoga und physiotherapeutischem Wissen sorgt für eine umfassende und effektive Praxis.
  • Inspirierende Atmosphäre: Unser Studio in Harztor bietet eine einladende und unterstützende Umgebung, ideal, um deine Yoga-Ziele zu erreichen.

Umkehrstellungen und fortgeschrittene Asanas

In Stines Power Yoga Stunden hast du die Gelegenheit, anspruchsvolle Umkehrstellungen wie Handstand, Kopfstand und Skorpion zu erlernen und zu meistern. Stine wird dich mit ihrer ruhigen und herzlichen Unterstützung durch diese fortgeschrittenen Übungen begleiten und dir helfen, deine Technik zu verfeinern.

 

Jetzt buchen und die Power erleben

Lass dich von Stines herzlicher und ruhiger Art sowie der Energie des Power Yoga begeistern. Buche noch heute deine erste Stunde in Harztor und erlebe, wie Power Yoga dein körperliches und mentales Wohlbefinden stärkt.

Teilnahmebedingungen

AGB: Der Teilnehmer muss zu dem Kurs an den vorgegebenen Terminen dabei sein. Ist ihm das nicht möglich, muss der Teilnehmer den Kurs selbst tragen.  Und somit wird eine Rückerstattung durch die Krankenkasse nicht möglich.

Nach Erhalt deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung zu. Dein Kurs dauert 8 Wochen. Danach erhältst du von mir eine Bestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Deine Anmeldung ist verbindlich und die Kursgebühr ist vollständig zu bezahlen. Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Wochen vor Kursbeginn möglich. Danach ist keine Rückerstattung der Kursgebühr mehr möglich und sie muss vom Teilnehmer gezahlt werden, sofern keine Ersatzperson deinen Platz einnimmt.

Damit Yoga auch für dich gesund und gesundheitsfördernd ist, teile mir bitte vor der Stunde mit, falls du kürzlich operiert wurdest oder noch an einer körperlichen Einschränkung leidest. Bei gesundheitlichen Problemen kläre bitte vorab mit deinem Arzt, ob Du am Yogaunterricht teilnehmen darfst. Deine Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung des Veranstalters ist ausgeschlossen, sofern sie nicht durch die Berufshaftpflichtversicherung abgedeckt ist. E-Mail-Adresse oder Telefonnummer, die auf dem Anmeldebogen angegeben werden, werden ausschließlich zur Kommunikation zum Kurs genutzt (z.B. Ausfälle, Änderungen o.Ä.). Deine Daten werden nach DSGVO gespeichert und behandelt.