Hatha YOGA

Erlebe Hatha Yoga mit Betti

Willkommen in unserem Studio, wo Betti dich mit ihrer ruhigen und herzlichen Art in die Welt des Hatha Yoga einführt. Betti bringt ihre langjährige Erfahrung und einfühlsame Natur in jede Stunde ein, um dir eine entspannende und zugleich stärkende Yoga-Praxis zu bieten.

 

Was ist Hatha Yoga?

Hatha Yoga ist eine klassische Form des Yoga, die sich auf die harmonische Verbindung von Körper und Geist konzentriert. Durch sanfte, aber effektive Übungen werden Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) kombiniert, um Ruhe, Flexibilität und Stärke zu fördern. Diese Praxis eignet sich besonders für alle, die eine ruhige, ausgeglichene und achtsame Yoga-Erfahrung suchen.

 

Die Vorteile von Hatha Yoga

  • Förderung der Entspannung: Die langsamen, achtsamen Bewegungen helfen dabei, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
  • Verbesserung der Flexibilität: Sanfte Dehnungen und Haltungen erhöhen die Beweglichkeit und fördern das körperliche Wohlbefinden.
  • Stärkung der Muskulatur: Durch kontrollierte Asanas wird die Muskulatur sanft gestärkt und stabilisiert.
  • Steigerung der Achtsamkeit: Die Verbindung von Atem und Bewegung unterstützt die geistige Klarheit und Konzentration.

Warum Hatha Yoga mit Betti?

Betti ist eine erfahrene Hatha Yoga Lehrerin, die mit ihrer ruhigen und herzlichen Art eine besonders einladende Atmosphäre schafft. Ihr Unterricht ist geprägt von Geduld und Einfühlungsvermögen, was sie zu einer idealen Begleiterin für eine entspannende und wirkungsvolle Yoga-Praxis macht. Betti legt großen Wert darauf, dass sich jeder Teilnehmer wohl und sicher fühlt und bietet individuelle Unterstützung und Anpassungen für jede Praxis an.

 

Was dich in Bettis Klassen erwartet

  • Herzliche Betreuung: Bettis einfühlsame und ruhige Art schafft eine entspannende Atmosphäre, in der du dich vollkommen auf deine Praxis konzentrieren kannst.
  • Sanfte Anleitung: Ihre sanften Anweisungen und persönliche Unterstützung sorgen dafür, dass du die Asanas korrekt und sicher ausführst.
  • Achtsame Praxis: Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung, um eine tiefe Entspannung und innere Balance zu erreichen.
  • Wohlfühl-Atmosphäre: Unser Studio bietet eine warme und beruhigende Umgebung, die perfekt für deine Hatha Yoga Praxis ist.

Jetzt buchen und entspannen

Lass dich von Bettis ruhiger und herzlicher Art inspirieren und entdecke die wohltuende Wirkung des Hatha Yoga. Buche noch heute deine erste Stunde und erlebe, wie Hatha Yoga dein körperliches und geistiges Wohlbefinden fördert.

Entdecke die Vielfalt unserer Hatha-Yogastunden!

Willkommen in unserem Studio, wo Hatha Yoga lebendig und inspirierend wird!

Unsere herzlichen Lehrerinnen stehen bereit, um dich auf deinem Yoga-Weg zu unterstützen – ganz gleich, ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Yogi bist.

Bei uns bist du genau richtig, egal ob du dich körperlich herausfordern oder einfach entspannen möchtest. Wir sind hier, um dich individuell zu betreuen, zuzuhören und deine Praxis nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.

 

Wie kannst du bei uns dabei sein?

Komm einfach vorbei, schnuppere in unsere Kurse hinein und sprich uns an! Lass uns gemeinsam deine Yoga-Ziele erreichen und eine spannende Reise beginnen. Wir freuen uns auf dich!

 

Unsere Mitgliedschaft lohnt sich besonders, wenn du einmal wöchentlich zum Yoga kommst.

Mit der Mitgliedschaft hast du unbegrenzten Zugang zu unseren Kursen und profitierst von einem Rabatt auf unsere Workshops. 

So kannst du deine Praxis regelmäßig vertiefen und gleichzeitig von zusätzlichen Angeboten profitieren.

 

Teste auch unser Partner-Abo und genieße die Yoga-Zeit gemeinsam mit einer lieben Person.

Es ist die perfekte Gelegenheit, Yoga zusammen zu erleben und dabei zu sparen!

 

Für mehr Flexibilität bieten wir auch 9er-Karten und Einzelstunden an, die du je nach Bedarf nutzen kannst. Dennoch empfehlen wir besonders unsere Mitgliedschaft für alle, die regelmäßig Yoga in ihr Leben integrieren möchten.

Komm vorbei, sprich uns an und erfahre mehr über unsere Mitgliedschaftsangebote, das Partner-Abo sowie die 9er-Karten.

Wir freuen uns darauf, dich in unserer Yoga-Community willkommen zu heißen!

 

Herzlichst 

Dein Yoga Team

Teilnahmebedingungen

AGB: Der Teilnehmer muss zu dem Kurs an den vorgegebenen Terminen dabei sein. Ist ihm das nicht möglich, muss der Teilnehmer den Kurs selbst tragen.  Und somit wird eine Rückerstattung durch die Krankenkasse nicht möglich.

Nach Erhalt deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung zu. Dein Kurs dauert 8 Wochen. Danach erhältst du von mir eine Bestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Deine Anmeldung ist verbindlich und die Kursgebühr ist vollständig zu bezahlen. Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Wochen vor Kursbeginn möglich. Danach ist keine Rückerstattung der Kursgebühr mehr möglich und sie muss vom Teilnehmer gezahlt werden, sofern keine Ersatzperson deinen Platz einnimmt.

Damit Yoga auch für dich gesund und gesundheitsfördernd ist, teile mir bitte vor der Stunde mit, falls du kürzlich operiert wurdest oder noch an einer körperlichen Einschränkung leidest. Bei gesundheitlichen Problemen kläre bitte vorab mit deinem Arzt, ob Du am Yogaunterricht teilnehmen darfst. Deine Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung des Veranstalters ist ausgeschlossen, sofern sie nicht durch die Berufshaftpflichtversicherung abgedeckt ist. E-Mail-Adresse oder Telefonnummer, die auf dem Anmeldebogen angegeben werden, werden ausschließlich zur Kommunikation zum Kurs genutzt (z.B. Ausfälle, Änderungen o.Ä.). Deine Daten werden nach DSGVO gespeichert und behandelt.