Frühlings Detox

Yoga Workshop und so viel mehr...

 

🌿 Detox & Yoga – Sanfte Reinigung für Körper & Geist

 

🌸 Der Frühling steht für Neubeginn, Klarheit und frische Energie. Nach den kalten Wintermonaten ist es die perfekte Zeit, den Körper sanft zu entlasten, das Immunsystem zu stärken und mit Leichtigkeit neuer durchzustarten.

In diesem 3-stündigen Detox & Yoga-Seminar erwartet dich eine sanfte, für alle geeignete Yogapraxis , kombiniert mit Atemübungen, Meditation und wertvollem Detox-Wissen , um Körper und Geist in Balance zu bringen.

 

✨ Was dich erwartet:

🧘 Detox – Sanfte Yogapraxis

  • Fließende, schonende Bewegungen zur Aktivierung des Stoffwechsels
  • Drehungen und sanfte Dehnungen zur Unterstützung der natürlichen Entgiftung
  • Leichte Yoga-Sequenzen, die für alle Level geeignet sind – auch Anfänger

🌬 Detox – Atemübungen (Pranayama)

  • Spezielle Atemtechniken zur Reinigung von Körper & Geist
  • Förderung von innerer Ruhe & mehr Energie

🧘‍♂️ Detox – Meditation

  • Geführte Meditation für Klarheit & Loslassen
  • Bewusste Achtsamkeit für einen frischen Start

🎶 Tiefenentspannung mit Klangschalen

  • Sanfte Schwingungen für tiefe Regeneration & Entspannung

📖 Detox-Vortrag – Entgiftung leicht gemacht

  • Wie funktioniert Detox im Körper?
  • Wie können wir mit Ernährung & Bewegung sanft entgiften?
  • Kleine, alltagstaugliche Detox-Tipps für nachhaltige Wirkung

💬 Austausch & gemeinsames Erleben

  • Offene Runde für Fragen & Erfahrungen
  • Austausch mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre

🍋 Detox-Getränke & Snacks

  • Gesunde Getränke zur sanften Reinigung
  • Leichte Snacks, die den Körper unterstützen

 

💛 Für wen ist das Seminar geeignet?

🌱 Für alle – unabhängig von Yoga-Erfahrung!

  • Egal, ob du bereits Yoga praktizierst oder neu einsteigst – die sanfte Praxis ist für jeden geeignet .
  • Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun, ohne eine starke Detox-Kur zu machen? Perfekt!
  • Du möchtest lernen, wie du kleine, einfache Detox-Rituale in deinen Alltag integrierst? Dann bist du hier genau richtig!

 

💌 Was du mitbringen solltest:

✔ Bequeme Kleidung für die Yoga-Praxis
✔ Gute Laune & Offenheit für neue Impulse
✔ Interesse an sanften Detox-Methoden

 

Workshop-Details und Anmeldung:

📅 Start: 29.03.2025
 📍 Ort: HARZ YOGA, Baumhofstraße 116, Osterode
 🕘 Zeit: 9:00 Uhr – 12:00 Uhr

 

Und am - 12.04.25 von 09.00-12.00 Uhr in Niedersachswerfen-Kirchplatz 2


👩‍🏫 Leitung: Andrea Eichler – Gesundheitsberaterin und erfahrene Yogalehrerin
 💶 Kosten:

  • Mitglieder: 40 € 🌟
  • Nicht-Mitglieder: 48 € ✨
     🔗 Anmeldung:
     Melde dich jetzt an unter www.harz-yoga-osterode.de oder WhatsApp: 015150934266 📲
     📞 Fragen? Melde dich gerne direkt bei uns! ☎️

 

Sichere Dir jetzt (D)einen Platz! 

 

Wir freuen uns, dich auf deiner Reise zu begleiten. 🌸
Andrea Eichler – HARZ-YOGA – Zentrum für körperliche & mentale Entspannung

 


Herzlichst,
Andrea

Die Gesundheitsberaterin

Die Gesundheitsberaterin Andrea Eichler, ist die Leiterin des Zentrums für mentale & körperliche Gesundheit.

In ihrer Praxis berät Sie dich, ausführlich über das Ganzheitliche Gesundheitskonzept.

Anmeldung:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

AGB: Nach Erhalt deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung zu. Dein Kurs geht über 8 Wochen.

Deine Anmeldung ist verbindlich. Die Kursgebühr ist vollständig zu bezahlen. Bis 2 Wochen vor Kursbeginn ist eine kostenlose Stornierung möglich. Danach ist keine Rückerstattung der Kursgebühr mehr möglich und sie muss vom Teilnehmer gezahlt werden, sofern keine Ersatzperson deinen Platz belegen kann.

Damit der Kurs auch für dich gesund und gesundheitsfördernd ist, teile mir bitte vor der Stunde mit, falls du anan einer körperlichen oder mentalen Einschränkung leidest. Bei gesundheitlichen oder geistigen Problemen kläre bitte vorab mit deinem Arzt, ob Du am Kurs teilnehmen darfst. Deine Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung des Veranstalters ist ausgeschlossen, sofern sie nicht durch die Berufshaftpflichtversicherung abgedeckt ist. E-Mail-Adresse oder Telefonnummer, die auf dem Anmeldebogen angegeben werden, werden ausschließlich zur Kommunikation zum Kurs genutzt (z.B. Ausfälle, Änderungen o.Ä.). Deine Daten werden nach DSGVO gespeichert und behandelt.