Entspannungsoase im HARZ-YOGA – Klangreisen, Yoga Nidra und Cacao Zeremonie

Wir laden euch von Herzen ein, an unseren besonderen Entspannungsabenden im HARZ-YOGA Osterode teilzunehmen. In einer wohltuenden Atmosphäre bieten wir euch eine Kombination aus Klangreisen, Yoga Nidra und einer Cacao Zeremonie – drei kraftvolle Techniken, die euch helfen, den Alltagsstress hinter euch zu lassen und tief zur Ruhe zu kommen.

Was erwartet euch?

•Klangreisen: Lasst euch von den beruhigenden Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten auf eine Reise der Tiefenentspannung führen. Diese sanften Schwingungen wirken harmonisierend auf Körper und Geist, bauen Stress ab und fördern eure innere Balance.

•Yoga Nidra: Auch bekannt als der „yogische Schlaf“, ist Yoga Nidra eine geführte Meditation, die euch in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt. Während euer Körper ruht, wird euer Geist in eine angenehme Ruhephase geführt, die euch hilft, loszulassen und neue Energie zu tanken.

•Cacao Zeremonie: Taucht ein in die Magie der Cacao Zeremonie. Der rohe Kakao wird als Herzöffner verwendet, der emotionale Blockaden lösen und tiefes Wohlbefinden fördern kann. In der feierlichen Atmosphäre dieser Zeremonie könnt ihr euch auf eine spirituelle und entspannende Erfahrung freuen, die Körper und Geist harmonisiert.

Warum ist Entspannung so wichtig?

Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Raum für die dringend benötigte Ruhe. Doch regelmäßige Entspannung ist essenziell, um Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und die innere Balance wiederzufinden. Durch Klangreisen, Yoga Nidra und die Cacao Zeremonie könnt ihr lernen, euch bewusst zu entspannen, euren Geist zur Ruhe zu bringen und euch selbst liebevoll zu umsorgen.

Gönnt euch diese wertvolle Auszeit.

Unsere Entspannungsabende sind die perfekte Gelegenheit, um Körper und Seele in Einklang zu bringen, Kraft zu schöpfen und dem Alltag mit neuer Gelassenheit zu begegnen. Andrea und das HARZ-YOGA Team freuen sich darauf, euch bei diesen besonderen Momenten der Ruhe und Regeneration zu begleiten.

Anmeldung und weitere Infos: https://www.harz-yoga-osterode.de/.../entspannungsoase.../

 https://www.harz-yoga-osterode.de/aktionen/aktionen-mit-andrea/

Mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen, um es euch richtig gemütlich zu machen.

Herzlichst,

Euer HARZ-YOGA Team

Die Gesundheitsberaterin Andrea Eichler, ist die Leiterin des Zentrums für mentale & körperliche Gesundheit.

In ihrer Praxis berät Sie dich, ausführlich über das Ganzheitliche Gesundheitskonzept.

AGB:

Nach Erhalt deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung zu. Dein Kurs geht über 4 Wochen.

Deine Anmeldung ist verbindlich. Die Kursgebühr ist vollständig zu bezahlen. Bis 2 Wochen vor Kursbeginn ist eine kostenlose Stornierung möglich. Danach ist keine Rückerstattung der Kursgebühr mehr möglich und sie muss vom Teilnehmer gezahlt werden, sofern keine Ersatzperson deinen Platz belegen kann.

Damit der Meditationskurs auch für dich gesund und gesundheitsfördernd ist, teile mir bitte vor der Stunde mit, falls du anan einer körperlichen oder mentalen Einschränkung leidest. Bei gesundheitlichen oder geistigen Problemen kläre bitte vorab mit deinem Arzt, ob Du am Kurs teilnehmen darfst. Deine Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung des Veranstalters ist ausgeschlossen, sofern sie nicht durch die Berufshaftpflichtversicherung abgedeckt ist. E-Mail-Adresse oder Telefonnummer, die auf dem Anmeldebogen angegeben werden, werden ausschließlich zur Kommunikation zum Kurs genutzt (z.B. Ausfälle, Änderungen o.Ä.). Deine Daten werden nach DSGVO gespeichert und behandelt.