8 wöchiger Yoga Präventionskurs

Der Kurs ist ideal für Dich wenn du an deinen gebuchten Kurs zu 90%

dabei sein kannst! 

Magst Du deine Yogazeit eher flexibler gestalten, empfehlen wir dir eine Mitgliedschaft oder den Kauf einer 10er Karte. 

Starte deine Yoga-Reise mit Andrea und ihrem Team

Willkommen in unserem Studio! Andrea lädt dich herzlich zu unserem Präventionskurs ein, der speziell für Yoga-Neulinge entwickelt wurde. Mit ihrer geduldigen und herzlichen Art hilft Andrea dir, die Grundlagen des Yoga zu erlernen und motiviert dich dazu, dich selbst herauszufordern und zu wachsen.

Was erwartet dich im PräventionsKurs?

Dieser Kurs bietet dir eine sanfte Einführung in die Welt des Yoga, perfekt für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Andrea führt dich einfühlsam durch die grundlegenden Asanas (Körperhaltungen), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen. Ihr Ziel ist es, dir ein solides Fundament zu bieten, auf dem du deine Yoga-Praxis aufbauen kannst.

Die Vorteile des Präventionskurses

• Sanfter Einstieg: Der Kurs bietet einen behutsamen Einstieg in Yoga, ideal für Anfänger, die sich in einem unterstützenden Umfeld wohlfühlen möchten.
• Aufbau von Grundlagen: Du lernst die grundlegenden Asanas und Techniken kennen, um deine Praxis sicher und effektiv zu gestalten.
• Förderung des Wohlbefindens: Die Kombination aus Bewegung, Atmung und Entspannung fördert dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.
• Individuelle Unterstützung: Andrea bietet persönliche Betreuung und geht auf deine individuellen Bedürfnisse ein.

Warum der Präventionskurs mit Andrea?

Andrea ist eine herzliche und geduldige Yoga-Lehrerin, die es versteht, ihre Schüler zu ermutigen und zu inspirieren. Mit ihrem umfangreichen Fachwissen und ihrer achtsamen Art schafft sie eine Atmosphäre, in der du dich sicher und unterstützt fühlst. Sie motiviert dich, dich selbst herauszufordern und weiterzugehen, während sie dir gleichzeitig die notwendige Unterstützung bietet, um in deinem eigenen Tempo zu wachsen.

Was dich im Kurs erwartet

• Herzliche Anleitung: Andrea vermittelt die Grundlagen des Yoga mit einer einfühlsamen und geduldigen Herangehensweise.
• Motivierende Unterstützung: Sie animiert dich dazu, dich selbst zu überwinden, weiterzugehen und deine persönlichen Grenzen zu erweitern.
• Achtsame Praxis: Ihre achtsame und aufmerksame Anleitung sorgt dafür, dass du dich sicher und wohlfühlst, während du die Yoga-Techniken erlernst.
• Wohlfühl-Atmosphäre: Unser Studio bietet eine warme und einladende Umgebung, die ideal ist, um deine Yoga-Reise zu beginnen.

Jetzt anmelden und starten

Beginne deine Yoga-Reise mit Andrea und ihrem Team, entdecke die Freude an der Yoga-Praxis in unserem Beginner-Kurs. Buche noch heute deine erste Stunde und lass dich von Andrea auf deinem Weg begleiten, während du die Grundlagen des Yoga lernst und wächst.

Yoga Präventionskurs

Unser Yoga Präventionskurs - 130 Euro, erstreckt sich über eine Dauer von 8 Wochen und bietet dir die perfekte Einführung in die Welt des Yoga.

Wichtige Hinweise:

• Festgelegter Kurs: Um die Kursgebühr erstattet zu bekommen, ist es erforderlich, dass du mindestens 7 von 8 Kurseinheiten besucht hast. Sollte diese Bedingung nicht erfüllt werden, musst du die Kosten des Kurses selbst tragen!
• Flexibilität: Wenn du lieber flexibel praktizieren möchtest, empfehlen wir dir unser Kartensystem oder eine Mitgliedschaft.

Kostenübernahme durch Krankenkassen: Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!

Du lernst in diesem Kurs wie du dich wieder kraftvoll aufladen kannst.

 Pranayama - Atemübungen

Asanas - Körperliche Übungen und verschiedene Entspannungstechniken.

Bitte beachte! Das ist ein fester Kurs, der von deiner KK bezahlt oder bezuschusst wird.

Deine KK bezahlt den Kurs nur wenn du 80% vom Kurs dabei gewesen bist.

Ist dies nicht der Fall musst du den Kurs selbst zu 100 % bezahlen.

Stornierungskosten: 1 Woche vor Kursbeginn 50% der Kursgebühr.

1 Tag vorher oder bei nicht erscheinen 100% der Kursgebühr.  

Gerne kannst du bei uns auch ohne den Einsteigerkurs mit Yoga beginnen. Schreib uns gerne.

AGB: Die Teilnehmer können fehlende Stunden nach Kursende nachholen, vorausgesetzt, es gibt in den offenen Stunden ausreichend Platz. Ist dies nicht möglich, entfällt das Nachholen. Der Kurs muss dann selbst getragen werden und eine Rückerstattung durch die Krankenkasse ist nicht möglich.

Nach Erhalt deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung zu. Dein Kurs dauert 8 Wochen. Solltest du an einem Termin nicht teilnehmen können, hast du die Möglichkeit, die Stunde bis 2 Wochen nach Kursende nachzuholen. Danach erhältst du von mir eine Bestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Deine Anmeldung ist verbindlich und die Kursgebühr ist vollständig zu bezahlen. Eine kostenlose Stornierung ist bis 2 Wochen vor Kursbeginn möglich. Danach ist keine Rückerstattung der Kursgebühr mehr möglich und sie muss vom Teilnehmer gezahlt werden, sofern keine Ersatzperson deinen Platz einnimmt.

Damit Yoga auch für dich gesund und gesundheitsfördernd ist, teile mir bitte vor der Stunde mit, falls du kürzlich operiert wurdest oder noch an einer körperlichen Einschränkung leidest. Bei gesundheitlichen Problemen kläre bitte vorab mit deinem Arzt, ob Du am Yogaunterricht teilnehmen darfst. Deine Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung des Veranstalters ist ausgeschlossen, sofern sie nicht durch die Berufshaftpflichtversicherung abgedeckt ist. E-Mail-Adresse oder Telefonnummer, die auf dem Anmeldebogen angegeben werden, werden ausschließlich zur Kommunikation zum Kurs genutzt (z.B. Ausfälle, Änderungen o.Ä.). Deine Daten werden nach DSGVO gespeichert und behandelt.