Gönn dir eine unvergessliche Auszeit für Körper, Geist und Seele

Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele

Am Samstag 2025 lade ich dich von 9:00 bis ca. 13:30/14:00 Uhr an meinen AndersOrt ein – meinen Raum für Yoga, Stille und achtsame Begegnung inmitten von Osterode.
Hier, wo Natur und Ruhe dich umgeben, öffne ich für dich einen Tag, an dem der Alltag still wird, du tief durchatmest, loslässt und neue Kraft schöpfst.

Was dich erwartet

Wir beginnen mit sanftem Yin Yoga, begleitet vom warmen Klang der Klangschalen.
Langsame, tiefgehende Dehnungen lösen Spannungen, schenken deinen Faszien Weichheit und bringen dich zurück in deinen natürlichen Fluss. Die Schwingungen der Schalen berühren nicht nur den Körper, sondern auch das Herz.

In der Meditation der Selbstliebe lade ich dich ein, dich wieder liebevoll mit dir selbst zu verbinden, inneren Frieden zu spüren und dein Herz sanft zu öffnen.

Eine Klangreise mit Monochord und Klangschalen trägt dich in eine tiefe, nährende Ruhe. Die Töne umhüllen dich wie eine weiche Decke, lösen innere Blockaden und bringen dein Energiesystem ins Gleichgewicht.

Zwischen den Einheiten wartet leichtes, gesundes Essen – nährend, wohltuend, liebevoll zubereitet. Es bleibt Raum für Begegnung, Austausch oder Stille – ganz so, wie es sich für dich gut anfühlt.

Meine Begleitung am AndersOrt

Ich, Andrea, werde dich mit Achtsamkeit, Wärme und klaren Impulsen durch diesen Tag tragen.
In einer sanften Atmosphäre darfst du dich sicher fühlen, loslassen und wieder bei dir ankommen. Meine Worte, Berührungen und kleinen Rituale sind wie Wegweiser, die dich erinnern, was wirklich zählt – und dir helfen, sanft loszulassen, was dich von deinem wahren Selbst trennt.

Die Kraft der Klänge

Die harmonischen Töne von Klangschalen und Monochord wirken wie eine sanfte Massage für Körper und Seele. Sie lassen Gedanken stiller werden, vertiefen deinen Atem und öffnen einen Raum, in dem du dich vollständig entspannen darfst.

Wann & Wo
Samstag, 2025 | 9:00 – ca. 14:00 Uhr
AndersOrt – HARZ-YOGA, Baumhofstraße 116, 37520 Osterode
Mit Andrea

Preise
Mitglieder: 65 €
Nicht-Mitglieder: 75 €

Einen Tag nur für dich

Manchmal braucht es nicht mehr als einen einzigen Tag, um die Welt wieder mit anderen Augen zu sehen – und genau dafür ist dieser Tag gemacht: nur für dich.

Am AndersOrt in Osterode öffne ich, Andrea, den Raum für eine Auszeit voller Ruhe, Bewegung und Inspiration. Ein Tag, der dich wieder näher zu dir selbst bringt – sanft, klar und wohltuend.

Durch fließende Yoga-Einheiten, Momente der Achtsamkeit und kleine Rituale entsteht Raum für neue Energie und innere Klarheit. Kein Handy, keine To-do-Liste, keine Verpflichtungen – nur du, dein Atem und deine Zeit.

Lass uns gemeinsam einen Tag gestalten, der dir genau das gibt, was du brauchst.

Ein Tag nur für dich – weil du es verdienst.