Achtsamkeit gegen Stress

Achtsamkeit gegen Stress · 18. September 2020
Wenn du schon immer mal mit deinem persönlichen Stress besser zurechtkommen wolltest, dann gibt es jetzt eine einmalige Chance für dich! Der 8-Wochen-Kurs "Mit Achtsamkeit gegen "deinen" Stress"... Du lernst mit dem Stress im Alltag positiv zurecht zu kommen. Stärkung deines persönlichen “ICH´s“ deinem „ SELBST-BEWUSST-SEIN“ Und du lernst Praktischen Übungen: Achtsamkeit – Mentales Training – Positives Denken - Meditation – Yoga – Entspannung Das hört sich spannend an?! Gut, hier weiter ...