Zeit für Selbstliebe - Schöpfe Erdung & Kraft Am 03.12.22 Von 09.00 - 12.00Uhr

Chakra Yoga Zum 2.Advent
Lass das Licht in dir entfachen.
Du beginnst die Zeit der Achtsamkeit, der inneren Einkehr. Die Tage werden kürzer und dein Blick ist nach innen gerichtet. Im Kundalini Yoga symbolisiert jeder Advent eine Öffnung des dazugehörigen Chakras.
Jedes Adventslicht, was Du entzündest, entflammt in Dir.
Selbstliebe
Erdung & Kraft schöpfen
Nun beginnt die gemütliche, besinnliche Zeit des Jahres.
Es ist die Zeit, wo wir zurück auf das letzte Jahr schauen - Reflektieren.
An diesem Tag werden wir uns bewusst mit unserem Wurzelchakra – Element Erde, was für Erdung und Sicherheit steht und mit unserem Sakralchakra – Element Wasser, was für Energie, Lebensfluss und Leidenschaft steht festigen.
Unsere Chakren sind Energiezentren in unserem Körper.
Wir sprechen hier von 7 Hauptchakren die entlang unseres Energiekanals (unsere Wirbelsäule) liegen.
Wir arbeiten hier mit unseren Energiebahnen, durch die unser Prana unsere Lebensenergie fließt. Sind diese Blockiert, kann unsere Energie nicht frei fließen.
Die Chakren Arbeit hilft uns dabei vorhandene Blockaden zu lösen oder sie erst gar nicht aufkommen zu lassen.
Reflektionsarbeit – Was ist gewesen.
Pranayama - Chakren Reinigungs Meditation– Chakren Yoga Sequenz
Reflektionsarbeit – Wo will ich hin, was will ich verändern.
Was und wie kannst du das in deinen Alltag integrieren.
Samstag, 03.Dezember 2022 von 09.00 bis 12.00 Uhr
im HARZ-YOGA Osterode Baumhofstrasse 116, 37520 Osterode
Mitglieder 40 Euro, alle anderen Teilnehmer 45 Euro
Verbindliche Anmeldung! Nicht rechtzeitige (1 Tag vor Beginn) abgesagte Anmeldungen zahlen die Hälfte des Seminarpreises!
https://www.harz-yoga-osterode.de/kontakt/
Mindesteilnehmer: 8 Yogis
Herzlichst
Andrea 

Bitte hier informieren/anmelden:

Mobil: 015150934266


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